春季养生-荠菜炒年糕

春季养生-荠菜炒年糕

春季养生-荠菜炒年糕的食材和调料

荠菜200克
年糕200克
食盐
绵白糖
鸡汤2炒勺

春季养生-荠菜炒年糕的做法与步骤

  1. 第1步.

    锅中烧多一些开水,大火,加少量食盐,绵白糖,烧开以后迅速焯一下荠菜,断生快速捞出,马上过冷水/冰水 锅中的开水保留哦

    春季养生-荠菜炒年糕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    荠菜沥干,用厨房用纸挤出水分,或者放入屉布中挤出水分,切碎(或者先切后挤出水分,这步过程无所谓先后啦)

    春季养生-荠菜炒年糕的做法步骤 第2步
  3. 3.

    锅中的开水再次烧开,倒入少量食用油(这样一会儿出锅不容易粘连),下入年糕片,大火,煮柔软即可捞出沥干(如果您买的的现制的年糕片,就不需要煮了,因为已经是软软的了),煮年糕的过程注意要不停搅拌哦

  4. 第4步.

    年糕马上煮好的时候,取一个干净的锅,加入适量底油,倒入荠菜碎翻炒,倒入2炒勺鸡汤(或者鸡粉+开水),下入刚刚煮好沥干的年糕,适量食盐和绵白糖,大火收汁即可(年糕如果捞出放久了就会粘黏) 注意:鸡汤的量根据年糕的软糯掌握,如果烫年糕的时候年糕已经很软了,就少放;如果年糕煮的不够软糯,就多放鸡汤,再煮一下,大火收汁

    春季养生-荠菜炒年糕的做法步骤 第4步

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