麦吉一阶段午餐

麦吉一阶段午餐

麦吉一阶段午餐的食材和调料

牛排一块
西红柿一只
芹菜适量
适量

麦吉一阶段午餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    先来做酱:锅内放油-油热后放洋葱碎-再放芹菜碎-炒去水分后放西红柿-放盐和黑胡椒。 牛排只加盐和黑胡椒腌制20分钟就可以上锅煎了

    麦吉一阶段午餐的做法步骤 第1步

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