春日里的菜苔

春日里的菜苔

春日里的菜苔的做法说明

青菜、油菜、菜苔总是傻傻分不清楚,据说菜苔是青菜生长到一定阶段的产物,顶端未开的花又与油菜花非常相似。总之,菜苔是春日里的自然馈赠,让我们好好品味她的清甜吧~

春日里的菜苔的食材和调料

适量
1段
4瓣剁碎
青菜苔随意
菜籽油一些

春日里的菜苔的做法与步骤

  1. 1.

    菜苔洗净,大的菜叶剥下,较长的茎折至约手指长短。削一截生姜,蒜头剥好剁碎备用。

  2. 第2步.

    倒油前一边开火热锅一边用生姜擦锅,中和菜苔的寒凉~

    春日里的菜苔的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    特意选用菜籽油,和蒜泥煸香,激发出菜苔的鲜甜。

    春日里的菜苔的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    尽情翻炒吧,我的菜苔。很快,她就会融化在菜籽油,大蒜粒和淡淡姜的热情里。当菜茎变软就差不多可以出锅咯,超级简单!

    春日里的菜苔的做法步骤 第4步

小贴士

翻炒寒凉的菜和肉类都可以用生姜擦锅哦~

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