三红汤

三红汤的做法说明
健脾益气
养血滋阴
三红汤的食材和调料
红豆 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
枣 | 若干颗 |
三红汤的做法与步骤
- 第1步.
枣 去核 赤小豆 提前泡发 两者加一起 上锅先煮熟后 最后加入干枸杞
- 第2步.
这是煮好的红豆
- 第3步.
超级机器 转速杠杠滴 三种食材倒入 加水两杯的分量 按热汤健坐等五分
- 第4步.
暖暖的三红汤 滋润心头营养全 孩子爱喝味道十足 食材干净破壁吸收好 天天一杯明目健脾康体
小贴士
枣去核和泡好的红豆同煮一下
健脾益气
养血滋阴
红豆 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
枣 | 若干颗 |
枣 去核 赤小豆 提前泡发 两者加一起 上锅先煮熟后 最后加入干枸杞
这是煮好的红豆
超级机器 转速杠杠滴 三种食材倒入 加水两杯的分量 按热汤健坐等五分
暖暖的三红汤 滋润心头营养全 孩子爱喝味道十足 食材干净破壁吸收好 天天一杯明目健脾康体
枣去核和泡好的红豆同煮一下