快手咸味燕麦羹

快手咸味燕麦羹的做法说明
减脂期间吃燕麦,真的不喜欢吃甜的,于是乎……
快手咸味燕麦羹的做法与步骤
- 第1步.
牛奶和燕麦混合,牛奶不用太多,刚好漫过就可以了。
- 第2步.
加入你想加的的材料,我一般是加豌豆,玉米,腌好的鸡胸肉,或者虾。撒上胡椒粉,放入适量的盐
- 第3步.
放入鸡蛋,可以打散也可以就这么放着
- 第4步.
微波炉高火2分半到3分钟(看你做的量的多少)完美~开吃!
减脂期间吃燕麦,真的不喜欢吃甜的,于是乎……
牛奶和燕麦混合,牛奶不用太多,刚好漫过就可以了。
加入你想加的的材料,我一般是加豌豆,玉米,腌好的鸡胸肉,或者虾。撒上胡椒粉,放入适量的盐
放入鸡蛋,可以打散也可以就这么放着
微波炉高火2分半到3分钟(看你做的量的多少)完美~开吃!