牛奶炖蛋： 一只鸡蛋和100ml牛奶混合打散 用电饭煲蒸10分钟左右 出来洒一些龙舌兰糖浆 一只黄瓜 一些坚果
花生燕麦鸡蛋牛奶粥(~哈啦花电饭煲宿舍料理~)(快手电饭煲版)牛奶桃胶牛奶燕麦粥（一人份电饭煲）宿舍电饭煲之☞红枣紫薯芋头牛奶热可可牛奶牛奶 1杯可可粉 2勺蜂蜜 适量做法 ：取三分之一牛奶把可可粉在杯子里化开，把剩下的牛奶烧开浇在杯里，加上适量蜂蜜就OK啦电饭煲早餐：牛奶炖蛋健身减脂必备！（无面粉电饭煲可用）牛奶燕麦蛋饼！牛奶炖鸡蛋（电饭煲焗）【电饭煲】南瓜牛奶杏仁蛋糕
