法棍酥脆快手吃法

法棍酥脆快手吃法

法棍酥脆快手吃法的做法说明

咬下去嘎吱嘎嘣脆啊,低脂快手,做零食早餐都很棒,吃一块要活波一整天😌

法棍酥脆快手吃法的食材和调料

法棍1/3根
适量
胸肉半片
黑胡椒适量
罗勒一小撮
芝麻适量
罗勒一小撮
橄榄油/植物油一丢丢

法棍酥脆快手吃法的做法与步骤

  1. 第1步.

    法棍从中间分开,再切小段。烤箱无需预热,180度直接与预热步骤一同烘烤至温热。烤制过程中,鸡胸肉一分为二,碎成肉泥。

    法棍酥脆快手吃法的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入盐、黑胡椒、罗勒、少量植物油/橄榄油,搅打至图中程度。鸡肉泥抹在预烤的法棍中,此时法棍比较脆硬,抹鸡肉泥不要很厚,让撒一丢丢黑芝麻,刷上橄榄油/植物油,法棍侧面切面也可以刷一下,刷油后撒上西芹碎,再放入180度烤箱烘烤15min

    法棍酥脆快手吃法的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    烤出来不要着急拿出来,在烤箱里焖10min。拿出来很脆硬,要上去嘎吱嘎嘣脆,法棍带着浓浓的黑麦香,配上清淡的黑胡椒鸡肉泥,真是闲暇时的低脂小零食啊,真的快手又美味哦!

    法棍酥脆快手吃法的做法步骤 第3步

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