营养饱腹又补脑的办公室小零食-芝麻酱核桃一口酥
营养饱腹又补脑的办公室小零食-芝麻酱核桃一口酥的做法说明
黑芝麻核桃不饱和脂肪酸含量较高，具有滋润肌肤的作用。
黑芝麻归肾经，乌发，补肾益气，有抗衰老、防癌和抗辐射的功效。
核桃中的卵磷脂对大脑发育有好处，且坚果类食品维生素，尤其是VE含量较高，是延缓衰老的佳品。
营养饱腹又补脑的办公室小零食-芝麻酱核桃一口酥的做法与步骤
- 第1步.
准备好所有食材
- 第2步.
烤箱预热，180度 5分钟 烤香核桃仁（此处可用榛子仁或其它坚果代替）
- 第3步.
黄油加白砂糖微打发
- 第4步.
到此状态即可
- 第5步.
慢慢加入蛋液，搅拌均匀
- 第6步.
到此状态
- 第7步.
筛入低粉、泡打粉及苏打粉，搅拌
- 第8步.
加入无添加超醇香哒杨家黑芝麻酱（可以微信➕lisha0204 找我购买哦）
- 第9步.
核桃仁用擀面杖压碎
- 第10步.
加入核桃碎
- 第11步.
揉拌均匀
- 第12步.
搓小团子～ 一口酥就是一口次掉哒！搓小点就好，烘烤后会变大
- 第13步.
将剩下的蛋液刷于表面
- 第14步.
小团子们入烤箱啦啦啦～
- 第15步.
预热烤箱，175度30分钟（这个根据团子大小和自家烤箱的脾气来 自行调整哦）
- 第16步.
当当当～ 营养美味的芝麻酱核桃一口酥出炉啦！开吃！保存得当的话可以吃一星期。另外这个一定要配牛奶才正点！动手试试吧！
- 第17步.
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