营养肉泥二米粥

营养肉泥二米粥的做法与步骤

1. 第1步.

   废话不多说，开始吧！ 为了大米好熟，把大米洗干净温水泡上一宿，第二天比较好煮。小米洗干净，大火把水煮开，将大米小米放入锅中煮。米的量根据宝宝的饭量决定喔～建议不要放太多。煮25分钟

   
2. 第2步.

   将芹菜切碎碎的丁。我选的依然是香芹，香气大，好切更好吃。切好的芹菜放入锅中，这时粥应该已经熬了25分钟了。芹菜要多煮会，不然太硬，宝宝嚼不了，无法消化。这部忘了拍照片了，自行脑补图片。

   
3. 第3步.

   奏是这种细细的芹菜。我连叶子一起给宝宝吃的，听说芹菜叶的营养更丰富。我上面提到的两小根，是这细细的一条喔～不是两小颗！千万不要搞错。

   
4. 第4步.

   煮粥的同时，把猪肉切丁后，开剁吧！剁成肉泥。太大块宝宝嚼不了也不好消化。我放肉是为了锻炼孩子的咀嚼能力。

   
5. 第5步.

   把肉筋挑出来，因为放在里面宝宝嚼不了，吃到肚子里也不消化。

   
6. 第6步.

   将一锅水烧开，把肉放进去煮一下，为了去浮沫。

   
7. 第7步.

   将肉捞出，用刀把煮熟的肉再剁一剁。这会要注意，一定要把刚才切生肉的案板和刀洗洗再切熟肉。生肉里面有很多细菌啊，有木有～切好后把肉沫放入粥中继续煮5分钟。不要担心肉煮不熟，因为刚刚已经煮过啦。

   
8. 第8步.

   最后将粥盛出，放入一勺核桃油。没有核桃油的可以不放。核桃油可以给宝宝补充DHA

   
9. 第9步.

   最后撒上一勺鸡肉松，就大功告成啦！

   
10. 第10步.

    芹菜的营养元素