芒果虾仁沙拉:食材是圣女果➕紫生菜➕橄榄菜➕芒果➕黄瓜,柠檬汁需要挤一下,虾仁我用椰子油煎熟 意面50g撒上罗勒碎 意面酱是早上从番茄里挖出来的部分,加点蒜炒一炒
韩国原版【拜托了冰箱】SAM KIM主厨的沙拉奥利奥(柠檬汁蔬菜沙拉配蒜香橄榄油意面 샐러드 올리오)GALLO清爽沙拉——蛋黄酱蔬菜水果冻沙拉配手撕鸡和青苹果GALLO清爽沙拉——暖风蔬菜和煮鲑鱼沙拉配鲟鱼卵GALLO清爽沙拉——亚风沙拉配腌鲑鱼GALLO清爽沙拉——生菜沙拉配山羊乳酪片,杏仁和蜂蜜GALLO清爽沙拉——鸡肉沙拉配米饭和香脆土豆GALLO清爽沙拉——鳕鱼子沙拉配混合生菜虾仁鸡蛋沙拉配油醋汁午餐:芒果虾仁沙拉配意面