蒜蓉烤茄子(快手烤箱版)
蒜蓉烤茄子(快手烤箱版)的做法说明
一直在调理身体，所以少油少盐是我哒首选啦
喜欢蒜蓉哒味道，平时上班，时间也很赶，所以既有营养又简单还美味的烤茄子进入我哒食界，哈哈
茄子喜油，貌似放油少的做法都不太好吃，以后就用烤箱烤啦，希望大家喜欢😘
蒜蓉烤茄子(快手烤箱版)的做法与步骤
- 第1步.
茄子洗净，切成两半
- 第2步.
准备铝箔纸
- 第3步.
将铝箔纸扑入烤盘中
- 第4步.
我放的橄榄油，家里有其他油也可以哒
- 第5步.
茄子划十字刀，用油刷刷上油，外侧也刷啦
- 第6步.
放入烤箱，上下烤，200度，15分钟
- 第7步.
准备好蒜丁
- 第8步.
味达美➕蚝油➕海天酱油调味
- 第9步.
15分钟烤出来是这样滴
- 第10步.
将蒜丁铺满茄子，烤箱200度，上下烤，20分钟
- 第11步.
出锅撒葱花，香喷喷的蒜蓉烤茄子就这样完成啦，吼吼，厨房飘香呐
