血燕
血燕的做法说明
爱美之心，人皆有之。血燕是食补化妆品。
血燕的食材和调料
| 血燕 | 15克（这是三天的量） |
| 蜂蜜 | 适量 |
血燕的做法与步骤
- 第1步.
取15克干血燕
- 第2步.
放纯净水浸泡4小时
- 第3步.
捡去杂毛
- 第4步.
再用纯净水浸泡8小时，水位高血燕1cm.
- 第5步.
再用电炖锅炖6小时(炖锅的功力大小，决定了时间长短，我的炖锅比较小，所以需要6小时，大的2小时也可以了)，就可以吃了。吃的时候加蜂蜜，还有两天的量放冰箱保存。
爱美之心，人皆有之。血燕是食补化妆品。
| 血燕 | 15克（这是三天的量） |
| 蜂蜜 | 适量 |
取15克干血燕
放纯净水浸泡4小时
捡去杂毛
再用纯净水浸泡8小时，水位高血燕1cm.
再用电炖锅炖6小时(炖锅的功力大小，决定了时间长短，我的炖锅比较小，所以需要6小时，大的2小时也可以了)，就可以吃了。吃的时候加蜂蜜，还有两天的量放冰箱保存。
