青团(波菜)

青团(波菜)

青团(波菜)的做法说明

波菜版青团,颜色虽然比不上麦青汁的,但口感同样棒棒哒!
用煮过的菜汁,加入澄面和成的粉团是非常好捏和的,柔软不会开裂,相当于是做了煎堆的粉头了。

青团(波菜)的食材和调料

糯米粉100克
澄面40克
波菜叶50克
110克
猪油或植物油10克
豆沙180克

青团(波菜)的做法与步骤

  1. 第1步.

    50克波菜叶放进开水稍飞水,过下冷水,滤干水分(不用挤干),波菜加入水用搅拌机搅打成菜汁(蓉) 如果波菜不飞水直接搅打,那水量就适量增加。

    青团(波菜)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    煮开菜汁,关小火,加入全部澄面,稍搅和,关火,搅拌均匀(看得到澄面基本已烫至变透明没生粉了)。

    青团(波菜)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    马上加入糯米粉和成团后,趁余热加入猪油,揉成有延伸性的粉团(刚成团时会有点粘手,加入猪油后就妥妥哒,粉团不粘手、不开裂、保持柔软、有点韧性,操作时不会散)。

    青团(波菜)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    分成11等份,每个25克,包上15克豆沙,收口滚圆。

    青团(波菜)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    垫上油纸(或底部刷点水再粘上椰蓉也是防粘的好方法哦),水开放入,大火蒸8分钟即可。

    青团(波菜)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    用波菜虽然没有麦青汁的绿,但也是漂亮的草绿,天然色素,不错哦。

    青团(波菜)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    凉至手温用保鲜膜包起来(可刷点油,我的没刷),食用时用微波炉稍叮热或蒸也行(时间不用长,很易回软的)。

    青团(波菜)的做法步骤 第7步

美食资讯

青团(波菜)相关菜谱大全