无糖酸奶溶豆(小花家的辅食)

无糖酸奶溶豆(小花家的辅食)

无糖酸奶溶豆(小花家的辅食)的食材和调料

自制无酸奶30g
配方奶25g
玉米淀粉(生粉)12g
鸡蛋清2个
柠檬汁几滴

无糖酸奶溶豆(小花家的辅食)的做法与步骤

  1. 第1步.

    称取酸奶,奶粉,玉米淀粉到小碗中 酸奶一定要浓稠,自制酸奶可以延长发酵时间,或静置冰箱一段时间倒去渗出的水分

    无糖酸奶溶豆(小花家的辅食)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用筷子搅拌均匀备用,搅拌时可能前期会结块,继续搅拌直至成为粘稠的膏状,筷子纹路可以清晰的保存一会儿

    无糖酸奶溶豆(小花家的辅食)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    分离出两个蛋清至无水无油的大容器中,滴入几滴柠檬汁准备打发

    无糖酸奶溶豆(小花家的辅食)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用电动打蛋器持续低速打发,直至蛋清硬性发泡,打发纹路保持不变

    无糖酸奶溶豆(小花家的辅食)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    准备好裱花袋,我装的是六角曲奇嘴,做糖豆型溶豆,如果没有,用普通裱花袋剪口直接做圆形溶豆或者用小勺定型均可 将打发好的蛋清和酸奶膏切拌均匀,切拌是指十字型搅拌避免消泡,装入裱花袋中准备制作溶豆

    无糖酸奶溶豆(小花家的辅食)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    在烤盘上垫上硅油纸,用六星裱花嘴挤出糖豆状溶豆,溶豆不会膨胀,排布可以密一些,不粘连即可 烤箱设定温度120°,实际温度100°-110°,烤制40-50分钟

    无糖酸奶溶豆(小花家的辅食)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    烤完后可以在烤箱里闷十分钟再拿出来,如果溶豆粘在纸上应该是火候不够需要继续烤制一会儿,烤好的溶豆应该是可以轻松取下装瓶

    无糖酸奶溶豆(小花家的辅食)的做法步骤 第7步

小贴士

因为是给小宝宝的辅食所以没加糖,成人或儿童可在打发蛋清时适量加糖口感更佳

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