藜麦水果早餐粥

藜麦水果早餐粥的做法与步骤

1. 第1步.

   将两种藜麦麦片放入碗中，按个人饭量放入适量。

   
2. 第2步.

   将苹果切丁，香蕉切片，核桃肉掰碎，葡萄干取适量。

   
3. 第3步.

   将切好的水果丁放入麦片碗中，加入适量水，没过麦片。放人微波炉，加热1分30秒。

   
4. 第4步.

   备好鸡蛋片一起食用