蜂蜜柠檬烤鸡沙拉
蜂蜜柠檬烤鸡沙拉的做法与步骤
- 第1步.
鸡腿切除筋膜及多余的油脂，用叉子在鸡腿戳洞帮助入味，较厚的地方用刀子割开
- 第2步.
将腌料洒在鸡腿上，并轻轻揉搓，放冰箱冷藏1天以上，挤汁后的柠檬皮可一同腌制
- 第3步.
西葫芦切片约一公分厚，煎过备用
- 第4步.
鸡腿、蔬菜放入烤盘，浇上剩余的腌料
- 第5步.
蒸汽模式100度19分钟，烧烤模式180度7分钟
- 第6步.
出炉后鸡腿切块装盘，将调味料搅拌均匀，淋上调味料即可
小贴士
从小时候起，小G对鸡腿就情有独钟。
在大街上看到某基，就会缠着老妈帮我买。
到现在，老妈每次要去买菜问我吃什么，我都会要求带点鸡腿。
当然老妈做的鸡腿比街上卖的好吃多了，吃的时候忍不住吮手指。
微博号：格丽思
微信号：GREENIS健康生活
天猫旗舰店：greenis电器旗舰店
