快手海鲜炒乌冬

快手海鲜炒乌冬

快手海鲜炒乌冬的食材和调料

乌冬面2包
虾仁20来只
鱿鱼2只
1个
胡萝卜半根
芦笋4根
鸡蛋2只
蚝油2调羹
番茄酱2调羹

快手海鲜炒乌冬的做法与步骤

  1. 第1步.

    所有配菜焯水待用(鱿鱼改花刀,虾仁去壳去虾线,先放入有姜片的沸水中焯一下,盛起来;芦笋切段,沸水中滴几滴油,放点盐后下入芦笋煮片刻后捞起凉水冲一下保持翠绿)

    快手海鲜炒乌冬的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡蛋打散切条

    快手海鲜炒乌冬的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    番茄酱➕蚝油混合

    快手海鲜炒乌冬的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    洋葱切圈

    快手海鲜炒乌冬的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把乌冬煮2分钟后,凉水冲一下待用

    快手海鲜炒乌冬的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    食材全部准备完毕后,油锅内下入洋葱圈,翻炒约1分钟后下入鱿鱼和虾仁翻炒片刻,再倒入乌冬翻炒2分钟,下入调好的酱汁翻炒片刻,最后将蔬菜和蛋条倒入,翻炒均匀即可

    快手海鲜炒乌冬的做法步骤 第6步

小贴士

1.所有配菜焯水待用(鱿鱼改花刀,虾仁去壳去虾线,先放入有姜片的沸水中焯一下,盛起来;芦笋切段,沸水中滴几滴油,放点盐后下入芦笋煮片刻后捞起凉水冲一下保持翠绿)
2.不够咸的话可以放点生抽
3.此为2人份量
4.乌冬不用煮太熟,稍微煮下变软就好了,沸水中滴几滴油防治粘连

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