快手海鲜炒乌冬

快手海鲜炒乌冬的做法与步骤
- 第1步.
所有配菜焯水待用(鱿鱼改花刀,虾仁去壳去虾线,先放入有姜片的沸水中焯一下,盛起来;芦笋切段,沸水中滴几滴油,放点盐后下入芦笋煮片刻后捞起凉水冲一下保持翠绿)
- 第2步.
鸡蛋打散切条
- 第3步.
番茄酱➕蚝油混合
- 第4步.
洋葱切圈
- 第5步.
把乌冬煮2分钟后,凉水冲一下待用
- 第6步.
食材全部准备完毕后,油锅内下入洋葱圈,翻炒约1分钟后下入鱿鱼和虾仁翻炒片刻,再倒入乌冬翻炒2分钟,下入调好的酱汁翻炒片刻,最后将蔬菜和蛋条倒入,翻炒均匀即可
小贴士
1.所有配菜焯水待用(鱿鱼改花刀,虾仁去壳去虾线,先放入有姜片的沸水中焯一下,盛起来;芦笋切段,沸水中滴几滴油,放点盐后下入芦笋煮片刻后捞起凉水冲一下保持翠绿)
2.不够咸的话可以放点生抽
3.此为2人份量
4.乌冬不用煮太熟,稍微煮下变软就好了,沸水中滴几滴油防治粘连