黄瓜芹菜牛油果smoothie
黄瓜芹菜牛油果smoothie的做法说明
春天终于来啦 心情轻快了起来 体重也要跟上喔 争取在夏天来之前瘦下来吧~
这个smoothie是我最近用来当晚餐的 口感绵密的牛油果和富含纤维的芹菜增强饱腹感 加上清爽的黄瓜 蜂蜜 满满一杯好满足~
黄瓜芹菜牛油果smoothie的做法与步骤
- 1.
黄瓜洗净去皮切片 芹菜洗净切段 牛油果去核
- 2.
将上述材料放入搅拌机 加适量水 蜂蜜 抹茶粉 搅拌均匀即可
小贴士
1. 这个smoothie也可以作为基底加各种麦片水果奇亚籽weetabix 水也可以替换成牛奶椰奶杏仁奶等等 吃法非常丰富 做早餐也是不错的选择喔
2. 虽然加了芹菜 但是味道一点都不冲突 加了牛油果口感非常顺滑 一定要选熟透了的牛油果喔 不然会有颗粒的！(๑•؎ •๑)✧
