无花果百合贝母汤

无花果百合贝母汤的做法说明
这道无花果百合贝母汤应该是我炖的次数最多的汤水了。怀孕和哺乳期不能随便吃药,身体稍有不适就马上把百合干贝母和无花果炖起来,润肺止咳,化痰去湿,清热解毒,即使半夜十二点!
季节交替温差变化大,爱咳嗽的可以常炖汤喝哦。无花果和百合干甜,所以冰糖可放可不放。
无花果百合贝母汤的做法与步骤
- 第1步.
准备食材,贝母可用刀背炖碎,把百合干无花果清洗干净放进炖锅,放入剁碎的贝母,加水,炖1.5小时。
- 第2步.
这次贝母没有剁碎,大家不要学我偷懒哦!😁
- 第3步.
清甜滋润的汤水
小贴士
咳嗽严重的话贝母分量可以增加哦!
百合干一定要选兰州甜百合干,炖出来才清甜。