宝宝辅食之菠菜蛋羹

宝宝辅食之菠菜蛋羹

宝宝辅食之菠菜蛋羹的做法说明

一个鸡蛋做的蛋羹又嫩又滑小包子全部吃掉,蔬菜可自行调整,大宝宝可以放盐调味。宝宝午餐肉可以参考我之前发的食谱,祝所有宝宝都有一个好胃口!

宝宝辅食之菠菜蛋羹的食材和调料

鸡蛋1个
菠菜四根
宝宝午餐肉适量(可不加)
蟹味菇适量

宝宝辅食之菠菜蛋羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    菠菜和蟹味菇焯水切碎,宝宝午餐肉切碎。

    宝宝辅食之菠菜蛋羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡蛋液加1.5倍的水搅匀过滤,过滤是为了蛋羹口感更细腻嫩滑。

    宝宝辅食之菠菜蛋羹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把所有食材混合均匀。

    宝宝辅食之菠菜蛋羹的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    上锅蒸十分钟。

    宝宝辅食之菠菜蛋羹的做法步骤 第4步

小贴士

注意 蔬菜和蘑菇焯水后稍微攥干水分。

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