这个杯子大概是2杯的量，如果一个人喝，下面的量减半即可。
挑选草莓需要挑选比较熟的那种，才不会涩。
草莓、香蕉切片、生菜撕碎、倒入酸奶
榨一会会就可以了。
减脂奶昔 热辣kale奶昔减脂代餐奶昔 夏日螺旋藻奶昔减脂奶昔 青柠派奶昔减脂奶昔 柑橘和风奶昔香蕉奶昔（香蕉爱上牛奶）牛油果香醇奶昔（宝宝营养奶昔）木瓜香蕉奶昔，凤梨香蕉奶昔草莓香蕉奶昔和抹茶香蕉奶昔，早餐只花10分钟番薯奶昔，芋头奶昔，玉米奶昔，混合奶昔
