秘制香草烤兔肉

秘制香草烤兔肉

秘制香草烤兔肉的做法说明

自己想减肥,可儿子需要充足的营养,这道兔肉可兼得!

秘制香草烤兔肉的食材和调料

迷迭香适量
罗勒适量
适量
蜂蜜2勺
橄榄油适量
香草适量
红酒1勺
蚝油1勺
芝麻适量
红烧酱油1勺
橄榄油适量
兔腿2只

秘制香草烤兔肉的做法与步骤

  1. 1.

    1、将兔腿洗净,在肉上用刀划几刀,备用。

  2. 2.

    2、将全部香料(可以自己增加一些喜欢的香料,如孜然等)、红酒、盐(根据自己口味)混合,均匀涂抹在兔肉上,密封放冰箱腌制一晚。

  3. 3.

    3、烤箱200度预热,在烤盘上铺上锡纸或油纸,将橄榄油均匀刷在纸上和兔腿上,放入烤箱上下火烤10分钟。

  4. 4.

    4、取出烤盘,将蚝油、红烧酱油、蜂蜜混合,涂抹在兔肉上(双面,可以留一点料备用),放入烤箱烤5分钟。

  5. 5.

    5、取出,兔肉翻面,把剩余的料涂上,烤5分钟(想烤焦一点可以10分钟)。

  6. 6.

    6、洒上白芝麻,配上自己喜欢的蔬菜即可。

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