能量饼

能量饼

能量饼的做法说明

#能量饼#
原本的菜谱不是这样的
家里仓库缺货就找些替代品
创新可能是一个偶然接着一个必然
把好奇尝试变为现实
🍌🍌🍌🍇🍇🍇

能量饼的食材和调料

酸奶1罐
燕麦50g
香蕉2根
碎核若干
蔓越莓若干

能量饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    香蕉打成泥准备酸奶等放在一起

    能量饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    混在一起搅拌放在烤盘里180度20分钟

    能量饼的做法步骤 第2步

小贴士

香蕉燕麦酸奶坚果果干
进烤箱20分钟出炉即吃
低脂肪低热量高蛋白及多种营养元素
和能量棒的成分相似
但口感好很多边上烤焦的部分脆脆的
酸奶烤一烤有意想不到的味道
自评🌟🌟🌟🌟

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