将胡萝卜去皮切片
将西蓝花洗净,焯水放凉
先炒胡萝卜,然后加西蓝花。放盐等调料
清炒西蓝花虾仁炒西蓝花鸡腿肉炒西蓝花清炒西蓝花【400卡低脂料理食谱】蒜香小墨鱼炒西蓝花炒西蓝花sscp腰果大虾炒西蓝花解锁西蓝花新吃法:菠萝西蓝花精力汤清炒西蓝花