胡萝卜果蔬汁

胡萝卜果蔬汁

胡萝卜果蔬汁的食材和调料

胡萝卜1根
香蕉1根
2小个
生菜N片叶子
牛奶1袋
坚果派对1袋
纯净水适量添加

胡萝卜果蔬汁的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备材料,我一般都是头天晚上准备好,放冰箱,然后早晨直接拿出来用

    胡萝卜果蔬汁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    打汁,时间不要太久,吐槽下,早晨打汁声音好大😛 要依先软后硬的顺序放食材,这样对机器好

    胡萝卜果蔬汁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    完成,可以上班带走了

    胡萝卜果蔬汁的做法步骤 第3步

小贴士

1.准备的这些是两个人的量,如果一个人要酌情减半
2.建议每天换换花样喝
3.带到公司不要放久,尽量上午喝完
4.如果觉得口感不好可以加点蜂蜜
5.女孩子如果觉得寒,可以加一小块姜

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