本来是作为饭团里的馅。后来拌饭也很好吃，加了水做成汤也好吃。非常下饭
准备：泡海带结，切好各种材料。
热锅冷油，炸姜蒜。放各种材料，加少许水。再放各种调料，煮熟出锅
超棒的百变懒人冰淇淋-不用搅拌！不用冰淇淋机！百变！超省事！！海带也是海的鲜，但不会伤害生命~海带萝卜丝汤，慈柔如大海的鲜汤百变海带酱鱼百变百香果之椰香百香果慕斯（独家慕斯百变秘笈）凉拌海带丝（附干海带处理技巧）清海带汤&牛肉海带汤@家常菜白老师干海带的处理方法（干海带泡发变软的方法）凉拌海带丝（附海带处理方法）韩国海带汤-牛肉海带汤
