婴儿辅食之小米马铃薯粥

婴儿辅食之小米马铃薯粥

婴儿辅食之小米马铃薯粥的食材和调料

大米10g
小米5g
马铃薯15g
西兰花5g
黄豆芽5g

婴儿辅食之小米马铃薯粥的做法与步骤

  1. 1.

    加入刚好没过大米小米的水使其泡软备用

  2. 2.

    马铃薯煮10分钟,西兰花滚水汆烫1分钟,黄豆芽掐头去尾滚水汆烫1分钟。煮好后切碎备用

  3. 3.

    滤出泡米水加清水至一杯量倒入锅中,加入大米小米马铃薯黄豆芽,大火煮开沸腾转小火煮3分钟,加入西兰花继续煮6~7分钟

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