冬笋滑炒肉片

冬笋滑炒肉片的做法说明

这菜适合现在人们的饮食理念，吃出营养，吃出健康，这菜口味清淡，操作简单。

第1步.
肉片用蛋清，一点盐，胡椒粉，鸡汁抓均匀，然后加点水淀粉腌制一会，冬笋片，青，红辣椒切片备用。
第2步.
首先干锅烧热后多加些油，油三成多热时（100度左右）下肉片用朩筷子把肉片划开，等基本熟时，把另外三种配菜一起入锅烫一下后一起捞出沥干油，重新做锅放入一点水加入葱花，料酒，盐，鸡汁，一点糖，开锅后把葱花捞出加水淀粉勾稀芡，然后放入所有食材，把芡汁炒匀即可出锅装盘！