这个季节值得你煲碗汤
这个季节值得你煲碗汤的食材和调料
| 盐 | 适量 |
这个季节值得你煲碗汤的做法与步骤
- 第1步.
木瓜红枣莲子蜜： 1.将红枣、莲子、冰糖加入适量清水，材料煮熟后起锅备用。2.木瓜去皮、籽，切块后再将上述食材放在一起，蒸熟后即可直接饮用。
- 第2步.
黑豆鸡爪汤： 1.鸡爪洗净后，焯水备用。2.再将鸡爪、黑豆、绿豆一起放入锅中，大火烧开后，小火慢炖，直至豆子煮烂，最后加入食盐即可。
- 第3步.
薏米百合粥： 1.先将薏米、百合浸泡一会。2.再将它们放入锅中煎煮，直至薏米煮烂为止，后根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖。
- 第4步.
山药排骨汤： 将排骨焯水后，用清水冲洗掉浮沫，再放入锅。随后加入葱、姜、山药等材料，慢火炖2小时就行。
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宝宝辅食：花蛤豆腐羹跟你说了多少遍，这个季节孩子要补锌！我这个季节一直在找山楂。正好朋友送了些。赶紧做来一起分享。将山楂洗净去除里面的籽，加一点水用果蔬机打成浆，加糖熬煮，放入罐头瓶里放在冰箱可以吃一段时间。【酸甜爽口脆萝卜】这道酸甜微辣，脆爽可口，解腻助消化，简单而美好的开胃小菜，正值秋冬之际你值得拥有！值得一试。转需！[馋嘴][/cp]樱花柠檬水🌸🍋（一个属于这个季节的颜色）这个季节值得你煲碗汤哈哈😄 这个是紫薯、花生、燕麦、核桃、杏仁等打的五谷杂粮浆（就是比豆浆浓点的，发现这个搭配很好喝哦！大家可以试试，会就惊喜呀）这个季节公虾肉质肥美，母虾满是膏脂——椒盐皮皮虾一朵美厨：美味燕麦槐花饼——只有这个季节才能吃到的饼，吃不着想一年！宝宝营养辅食，别再吃普通的蛋羹啦，更有营养还能清热去火，这种鱼最适合这个季节吃！
