西葫芦豆干
西葫芦豆干的做法说明
低脂健康，简单好做，十分钟上菜系列😋
西葫芦豆干的做法与步骤
- 第1步.
西葫芦洗净切片
- 第2步.
豆干切成薄片，姜蒜干辣椒切成适合的大小备用
- 3.
油8成热的时候加入姜蒜干辣椒段爆香。 加入豆干翻炒至表面略显金黄时加入西葫芦片，继续翻炒两分钟。
- 第4步.
加少许生抽、蚝油、可依个人口味加入少许白糖，黑胡椒，再翻炒1-2分钟。 等到西葫芦变软，接近半透明时就可以出锅啦～
- 第5步.
准备 7谷杂粮饭 大米 糯米 黑米 小米 高粱米 燕麦米 荞麦米
- 第6步.
再配上一碗七谷杂粮饭，去油黑乌龙～营养低脂，健康美味～
