婴儿辅食之菠菜米糊

婴儿辅食之菠菜米糊的做法与步骤

1. 1.

   加入刚好没过大米的水使其泡软备用

2. 2.

   菠菜进滚水汆烫1～2分钟后过冷水

3. 3.

   将浸泡大米的水滤出加入清水至一杯量，倒入锅中，大火煮沸转放入菠菜，转小火煮至合适的浓稠度

4. 4.

   放入料理机打成米糊