婴儿辅食之糯米南瓜粥

婴儿辅食之糯米南瓜粥的做法与步骤

1. 1.

   糯米泡软备用

2. 2.

   牛里脊泡冷水20分钟去血水后，切成薄片，放进滚水里煮约3～4分钟，切碎备用

3. 3.

   南瓜水煮5分钟捣碎。苔菜汆烫30秒过冷水切碎备用

4. 第4步.

   将浸泡糯米的水滤出加入清水至一杯量，倒入放有牛肉南瓜糯米的锅中，大火煮沸转小火煮3分钟，放入苔菜继续煮6～7分钟