365早餐,每天好心情!

365早餐,每天好心情!的做法说明
早餐打卡,请勿跟帖!
365早餐,每天好心情!的食材和调料
蔬菜 | 适量 |
水果 | 适量 |
蛋白质 | 适量 |
脂肪 | 适量 |
365早餐,每天好心情!的做法与步骤
- 1.
早起一杯空腹水,清肠,排毒,补充。
- 2.
爱心满满,做出的早餐也是充满正能量的哟!
小贴士
1、早餐要吃好,要好吃,要好好吃!
2、早餐要方便又不失营养,快捷又不失华丽!
3、前一天睡前准备好早餐的食材,早起才会更省力哟✌!
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蔬菜 | 适量 |
水果 | 适量 |
蛋白质 | 适量 |
脂肪 | 适量 |
早起一杯空腹水,清肠,排毒,补充。
爱心满满,做出的早餐也是充满正能量的哟!
1、早餐要吃好,要好吃,要好好吃!
2、早餐要方便又不失营养,快捷又不失华丽!
3、前一天睡前准备好早餐的食材,早起才会更省力哟✌!