腊肉炒空心菜芽苗菜

腊肉炒空心菜芽苗菜

腊肉炒空心菜芽苗菜的做法说明

现在天气渐暖芽苗菜长势喜人,而且健康、营养、无污染。

腊肉炒空心菜芽苗菜的食材和调料

空心菜芽苗看自家食量喽!
腊肉适量
适量

腊肉炒空心菜芽苗菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    空心菜的芽苗菜(只长出子叶,别等长出真叶)根部以上有三到五厘米左右吧,剪下或是像我这样连根拔起一起吃都可以。洗净备用。

    腊肉炒空心菜芽苗菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    腊肉(我用的是新鲜嫩腊肉,所以不用提前处理)切薄片备用。

    腊肉炒空心菜芽苗菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅少量底油(因为腊肉还会出油),下嫩腊肉稍煸炒,加开水把腊肉煮一会儿。如果用老腊肉,建议提前蒸一下再使用。

    腊肉炒空心菜芽苗菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    等水收干的差不多,下芽苗菜,因为芽苗菜很嫩,所以不要久炒。加盐,稍做煸炒即可出锅。

    腊肉炒空心菜芽苗菜的做法步骤 第4步

小贴士

此菜咸鲜嫩脆,只用盐调味,主要靠腊肉为此菜提香增味,所以要选择品质好的腊肉。加水要加热水,别加冷水哦!

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