竹笙胡萝卜煲老鸭

竹笙胡萝卜煲老鸭

竹笙胡萝卜煲老鸭的做法说明

“宁可食无菜,不可餐无汤”,这话说的就是曾经的我。不过,年龄渐长,为了健康着想,现在只是偶尔才煲这类老火火汤过过嘴瘾。

竹笙胡萝卜煲老鸭的食材和调料

竹荪15克
四分之一只
胡萝卜1根
适量
3片

竹笙胡萝卜煲老鸭的做法与步骤

  1. 1.

    胡萝卜去皮,切成小块

  2. 2.

    竹笙用冷水泡软,去头,再冲洗干净,切成片

  3. 3.

    老鸭洗干净入锅,加入冷水,大火煮开

  4. 4.

    将水倒掉,把鸭肉冲洗干净

  5. 5.

    重新加入冷水、胡萝卜、姜片

  6. 6.

    大火煲至水开,关小火,煲一个半小时

  7. 7.

    加入竹笙,小火再煲40分钟至一个小时

  8. 8.

    最后加盐调味~

小贴士

如果担心油腻,鸭肉可以去皮,也可以换成水鸭或者鸡

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