宿舍简单减肥便当🍱

宿舍简单减肥便当🍱的做法与步骤

1. 1.

   先把鸡胸肉洗净切成小丁，用盐和胡椒粉腌制

2. 2.

   胡萝卜、西兰花洗净切块，生菜、小番茄洗净

3. 3.

   水烧开后先放入胡萝卜，几分钟后放入西兰花，因为我喜欢吃很软的胡萝卜和西兰花，所以煮的时间比较长，正常的话5分钟就已经熟啦，加入盐调味，最后放入生菜烫熟

4. 4.

   蔬菜水果们摆盘，再煮一锅水，水开后放入腌制的鸡丁，大约5分钟后就好啦

5. 第5步.

   全部摆盘，我还放了一点番茄酱，不喜欢的话可以不用加啦～是不是非常简单呢