健康枣糕

健康枣糕

健康枣糕的做法说明

让我来为餐饭加个点心(不同时间不同地点拍的三个不同的枣糕,因为含糖量不同,颜色略有差异) 今天吃简易又可以富有创造性的枣糕吧!

健康枣糕的食材和调料

红枣去核90g
低筋面粉75g
泡打粉4g
鸡蛋3个
牛奶75g
食用油30g
红糖30~75g

健康枣糕的做法与步骤

  1. 1.

    去核红枣加入料理机打碎成泥,后与牛奶搅拌均匀成牛奶枣泥。

  2. 2.

    蛋液入打蛋盆,用打蛋器中高速搅打,由大气泡打成小气泡,此时的蛋液应该为初始蛋液的体积的至少两倍。

  3. 3.

    在打好的蛋液中依次加入牛奶枣泥,过筛的低筋面粉,不结块的红糖,食用油,泡打粉,由下往上翻覆搅拌。

  4. 第4步.

    将搅拌均匀的枣糕糊倒入六寸的蛋糕模具,震荡几下,消掉大气泡,静置一会。

    健康枣糕的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    烤箱预热140℃,将入模枣糕糊放入,中层,上下140℃烤制40分钟。烤好后立即拿出,倒置晾凉,便于脱模。

    健康枣糕的做法步骤 第5步

小贴士

1,如果家里的料理机功率小,可以先把去核红枣切的碎一点再打成枣泥。如果是功能强大的料理机,可以吧牛奶和去核枣一起加进去打。
2,为了身体健康可以少加一点红糖,但是枣糕颜色就会比较浅,所以大家酌情自定。
3,搅拌面糊时候一定要上下翻覆搅拌,不能转圈搅拌,否则蛋液消泡了,枣糕就不够松软了。

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