番茄胡萝卜面辅食6m+
番茄胡萝卜面辅食6m+的食材和调料
| 胡萝卜 | 半根 |
| 蛋黄 | 1个 |
| 番茄 | 半个 |
| 碎面 | 少许 |
番茄胡萝卜面辅食6m+的做法与步骤
- 第1步.
胡萝卜切丁
- 第2步.
西红柿插上筷子，放在火上烤一下，为了方便去西红柿皮
- 第3步.
锅中倒入少许核桃油
- 第4步.
把胡萝卜煸炒一下，因为胡萝卜炒过才会更有营养。核桃油少放
- 第5步.
锅中倒入凉水，西红柿凉水下锅，这样开锅后煮出的汤汁才会更香。
- 第6步.
开锅后，将碎面和炒过的胡萝卜一起下锅煮，转小火煮5-10分钟。根据自家宝宝喜欢的口感掌握时间。
- 第7步.
滤出一个蛋黄并打散。
- 第8步.
待面条煮好后，淋在面条上，煮一分钟，关火。
- 第9步.
最后把面条盛出，在上面撒一些牛肉松即可。其实放鸡肉松或者猪肝粉都可以。因为我家宝宝昨天吃的鸡肉松，今天就给换牛肉了。
小贴士
1.西红柿一定要去皮，否则宝宝无法消化
2.胡萝卜要过油炒才有营养
3.没有核桃油可以用家里炒菜的油代替
我家宝宝都吃光光了，一定要想办法让宝宝多尝试蔬菜和新鲜的食物，利于她接受新事物，而且吃的多了才会长得更高喔～
