山药南瓜双米粥
山药南瓜双米粥的做法说明
#浛浛辅食日记#
9M14D 山药南瓜双米粥
山药口感绵软细腻，富含多种维生素，能为宝宝提供身体所需的多种营养成分，还能促进大脑和骨骼发育。
南瓜营养丰富，含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。容易消化，吃起来香甜可口，宝宝比较喜欢。
山药南瓜双米粥的做法与步骤
- 第1步.
准备食材：大米、小米、山药、南瓜
- 第2步.
大米和小米浸泡十五分钟，山药南和南瓜切丁备用
- 第3步.
全部食材加入炖锅中
- 第4步.
开始炖，炖三个小时即可
- 第5步.
出锅啦，非常软糯
- 第6步.
最后加点三文鱼肉松
- 第7步.
用勺把山药和南瓜敲碎，搅拌均匀就可以开吃啦
