蔬菜肥牛番茄咖喱饭

蔬菜肥牛番茄咖喱饭

蔬菜肥牛番茄咖喱饭的做法说明

简单又营养丰富的咖喱饭,做起来也很方便。只要放入自己喜欢的食材,用日式咖喱块很容易做,加入了番茄酸酸甜甜口味很特别。以下是两大一小三人的量。

蔬菜肥牛番茄咖喱饭的食材和调料

土豆半个
咖喱4小块(半盒)
胡萝卜小半根
番茄1只
肥牛适量
西兰花2-3小朵

蔬菜肥牛番茄咖喱饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    锅里放少量油,先后翻炒胡萝卜、番茄,番茄要炒出汁来才好吃。(现在冬天的番茄味道要大打折扣,炒不出番茄酱汁,夏天的番茄味道最好)

    蔬菜肥牛番茄咖喱饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入土豆块继续翻炒,或者你喜欢的其他蔬菜……家里没有洋葱,煮咖喱加洋葱会味道更好

    蔬菜肥牛番茄咖喱饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    炒好的蔬菜放入小砂锅,加水煮开

    蔬菜肥牛番茄咖喱饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入西兰花(西兰花一煮就熟所以没有一开始放),放入肥牛(或者你喜欢的其他肉类),煮开后小火再煮个10分钟左右。

    蔬菜肥牛番茄咖喱饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    关火,放入咖喱块4小块(半盒),搅拌均匀至咖喱块溶解后,再开小火

    蔬菜肥牛番茄咖喱饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    开小火一边搅拌一边煮个5分钟左右就可以了,我觉得汤有点稀就加了点淀粉。

    蔬菜肥牛番茄咖喱饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    在白饭上淋上咖喱汤汁和菜,就可以开吃啦。这份是儿子的,给他撒上了紫菜。

    蔬菜肥牛番茄咖喱饭的做法步骤 第7步

小贴士

煮咖喱中加入番茄别有风味。

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