肉眼牛扒
肉眼牛扒的食材和调料
| 牛排 | 1块 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 橄榄油 | 少量适量 |
| 海盐 | 适量 |
肉眼牛扒的做法与步骤
- 第1步.
洗净用厨房纸吸干水
- 第2步.
用盐给牛扒按摩涂均匀，再撒上胡椒粉。腌制一个小时。
- 第3步.
锅中油开热，把牛扒放进去，正反面煎1分钟，再调中小火慢正反各煎5分钟。煎好装盘上桌开吃咯！
| 牛排 | 1块 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 橄榄油 | 少量适量 |
| 海盐 | 适量 |
洗净用厨房纸吸干水
用盐给牛扒按摩涂均匀，再撒上胡椒粉。腌制一个小时。
锅中油开热，把牛扒放进去，正反面煎1分钟，再调中小火慢正反各煎5分钟。煎好装盘上桌开吃咯！
