炖鸡汁

炖鸡汁的做法与步骤

1. 第1步.

   洗净 焯水 斩件

   
2. 第2步.

   下边放入大号炖盅、鸡集中码好，蒸炖2～3小时。（备注：大号炖盅内不加一点水）

   
3. 第3步.

   会有两小碗鸡汁 不加任何调味料 直接饮

   
4. 第4步.

   一个星期一次或者数次都可以

   
5. 第5步.

   最后用刚才的鸡加入一碗牛奶、炖燕窝或者花胶。男士可换海参！ 之前在新加坡喝过鸡汁，自己在家也可以做更方便健康而且没有防腐剂。