我的便当减脂餐

我的便当减脂餐

我的便当减脂餐的做法说明

嗯,就是今年决定自带午饭,为减脂,也为吃的健康,实施起来发现,这件事也非常有意思,先传几张图,后续希望能坚持,毕竟大多时候时间紧张点,哈哈,不说了,传菜吧

我的便当减脂餐的食材和调料

鸡蛋
西兰花
胡萝卜
豌豆
旋意面
杂粮饭
各种绿叶菜
紫薯玉米

我的便当减脂餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    紫薯

    我的便当减脂餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    杂粮饭

    我的便当减脂餐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    全麦面包

    我的便当减脂餐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    黄豆酱拌的饭,黄苹果

    我的便当减脂餐的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    螺旋意面

    我的便当减脂餐的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    玉米汤很好喝喔

    我的便当减脂餐的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    泡菜拌意面,味道很赞,橙子也很新鲜

    我的便当减脂餐的做法步骤 第7步

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