无黄油的花生芝麻酥

无黄油的花生芝麻酥

无黄油的花生芝麻酥的做法说明

这款酥饼,主要是少油少糖,对于减肥人来说还是可以凑合着安慰自己的嘴馋,(当然花生芝麻可以换作提子等其他类哦),记得即然是减肥,那么注意一下份量哦

无黄油的花生芝麻酥的食材和调料

10克(不甜)
40克
花生芝麻30g(按照个人喜欢可再加)
低筋面粉100克
油(我选的是植物油)15克
苏打粉0.5克
泡打粉2克

无黄油的花生芝麻酥的做法与步骤

  1. 第1步.

    首先将糖和水融化后,加入油拌均均衡

    无黄油的花生芝麻酥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    低粉,苏打粉,泡打粉混合过筛,加入花生芝麻和步骤1混合一起整形成团

    无黄油的花生芝麻酥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    注意由于面粉的吸水性不同,如果太干可以加一点点的清水或者油,直到可以合成团为止

    无黄油的花生芝麻酥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    面团分成每个10克的剂量,搓成圆球或者模具按压,弄成造型,放在铺好了油纸或锡纸的烤盘上,每个成品之间留有点空隙 烤箱预热180℃,之后入烤箱烤制20-30分钟 时间长短跟颜色深浅看各家烤箱的脾气

    无黄油的花生芝麻酥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    第一次的成品,还是可以嘛😊

    无黄油的花生芝麻酥的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    口感还ok,哈哈😄

    无黄油的花生芝麻酥的做法步骤 第6步

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