冰糖燕窝炖红枣
冰糖燕窝炖红枣的做法说明
燕窝美容养颜，早吃补内，晚吃养颜。
记得要买正的哦！现在外面刷胶的太多啦！
冰糖燕窝炖红枣的食材和调料
| 三角盏 | 7克 |
| 红枣 | 4颗 |
| 冰糖 | 适量 |
冰糖燕窝炖红枣的做法与步骤
- 第1步.
取一个三角盏
- 第2步.
大概2碗的量
- 第3步.
泡发2小时后，有点杂质自动浮出来咯
- 第4步.
不用挑毛哈，直接捞过另一个碗
- 第5步.
看，是不是很干净呢！ 发头很好哦！
- 第6步.
放入四个红枣，开始隔水炖啦！ 放入红枣炖会起泡沫是正常的哦！ 先放冰糖的话燕窝会融化快， 所以等炖好了要吃再加冰糖哈！
小贴士
每天摄入3-5克燕窝，皮肤会越来越好的哦！
