晚餐轻食

晚餐轻食

晚餐轻食的做法说明

仅以此作为自我监督检查 -晚餐轻食
断舍离之不必要的饮食摄入

晚餐轻食的食材和调料

西兰花适量
芦笋
生菜适量
黄瓜
番茄
土豆
南瓜
藜麦适量
菠菜适量
豆腐一块
豆浆
胸肉
鸡腿

晚餐轻食的做法与步骤

  1. 第1步.

    牛油果白煮蛋

    晚餐轻食的做法步骤 第1步
  2. 2.

    芦笋藜麦鸡蛋番茄沙拉

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