简单健康的家庭自制韩式泡菜(视频)

简单健康的家庭自制韩式泡菜(视频)

简单健康的家庭自制韩式泡菜(视频)的做法说明

从下厨房消失了好几个月,终于把拍视频的场地弄好了。第一只视频食谱,希望大家喜欢。

这个食谱我从去年年底开始拍,前后做了七八罐泡菜,终于拍好了一个自己觉得还过得去的视频。结果正好碰上萨德,大家抵制韩国的时候,正好自己在家做泡菜吃吧。

不过最好还是使用韩国辣椒粉,这种辣椒粉上色,辣度适中,还有股独特的香味。如果实在不想用韩国辣椒粉,意式甜椒粉Paprika的上色也很好,只是香味不大一样。

简单健康的家庭自制韩式泡菜(视频)的食材和调料

白菜1颗(1.2kg)
20g
1头
3cm
酱油(生抽)60g
70g
韩国辣椒60g
鱼露40g
4-5根
胡萝卜1根

简单健康的家庭自制韩式泡菜(视频)的做法与步骤

  1. 第1步.

    将白菜去芯,切成6cm长的小块。

    简单健康的家庭自制韩式泡菜(视频)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将白菜洗净,沥掉多余的水。

    简单健康的家庭自制韩式泡菜(视频)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    在白菜中加入盐,搅拌均匀。

    简单健康的家庭自制韩式泡菜(视频)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放在室温中静置1-2小时。

    简单健康的家庭自制韩式泡菜(视频)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将大蒜和生姜去皮,加上酱油,糖,辣椒粉和鱼露,用料理机打成顺滑的泥。

    简单健康的家庭自制韩式泡菜(视频)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    1-2小时后,将白菜中多余的水分挤出。

    简单健康的家庭自制韩式泡菜(视频)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将葱和胡萝卜切成6cm左右的小段。

    简单健康的家庭自制韩式泡菜(视频)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将白菜,葱,胡萝卜,以及辣椒酱搅拌均匀。

    简单健康的家庭自制韩式泡菜(视频)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    将搅拌好的蔬菜放入广口罐中,蒙上纱布。将罐子放在室温阴凉处,发酵5-9天。发酵时间根据个人口味调整,时间越长,泡菜越酸。

    简单健康的家庭自制韩式泡菜(视频)的做法步骤 第9步

小贴士

发酵好的泡菜可以转移到密封罐中置于冰箱保存。
泡菜汁也可以用密封罐保存在冰箱中,以后可以用来做泡菜海鲜饼哦。

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