涮料油麦菜

涮料油麦菜

涮料油麦菜的食材和调料

油麦菜一捆
涮料(恩来顺)半袋
两头

涮料油麦菜的做法与步骤

  1. 1.

    把油麦菜洗干净,把它掰成三段,放在一边备用

  2. 2.

    烧水把油麦菜烫下水后捞起

  3. 3.

    把两头蒜切成蒜泥后倒入油麦菜中

  4. 4.

    最后倒入涮料,调拌均匀,即可。

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