茯苓红枣枸杞粥
茯苓红枣枸杞粥的做法说明
茯苓有美容祛斑的效果噢，来一起享用这碗甜甜的美颜粥吧！
茯苓红枣枸杞粥的食材和调料
| 茯苓 | 1把（手抓） |
| 枸杞 | 1把 |
| 红枣干 | 10-17颗 |
| 滑燕麦米 | 2碗 |
茯苓红枣枸杞粥的做法与步骤
- 第1步.
备好食材，茯苓提前用清水泡两个小时，待用
- 第2步.
淘米，将滑燕麦米洗干净后加入红枣和枸杞，搅拌
- 第3步.
按照电饭煲煮粥的水刻度倒入四大碗左右的水，就能够开始煮了
- 第4步.
按照电饭煲煮粥的水刻度倒入四大碗左右的水，就能够开始煮了
- 第5步.
如果不喜欢甜味的也可以不加糖，粥里含有红枣和枸杞就很甜了噢。
