小黑出没 全麦竹炭贝果 低糖版

小黑出没 全麦竹炭贝果 低糖版

小黑出没 全麦竹炭贝果 低糖版的做法说明

光天化日的,小黑非要出来溜溜,给它夹上鸡蛋+牛油果+芝士,隐藏成功!

小黑出没 全麦竹炭贝果 低糖版的食材和调料

高筋面粉210克
全麦粉20克
竹炭粉5g
牛奶160g
细砂糖15克
3g
酵母2.5克
黄油8克
煮贝果1升,50g)

小黑出没 全麦竹炭贝果 低糖版的做法与步骤

  1. 第1步.

    除黄油,面团其他料和面一个程序,加入黄油再揉一个程序。

    小黑出没 全麦竹炭贝果 低糖版的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    取出来,分成6份,揉圆,盖上保鲜膜,醒10分钟。

    小黑出没 全麦竹炭贝果 低糖版的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    醒好后,一份面团擀成椭圆形,底部按压薄,从上往下卷起来。

    小黑出没 全麦竹炭贝果 低糖版的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    接缝处捏紧,稍搓长,右侧用大拇指按压,再用擀面杖稍擀开。

    小黑出没 全麦竹炭贝果 低糖版的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    左侧放在右侧擀开的地方,包住,捏紧(一定要捏紧,要不后面会爆开)。都整形好,继续盖保鲜膜醒20分钟。

    小黑出没 全麦竹炭贝果 低糖版的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    贝果水煮开,放入贝果,每面煮30秒捞出。

    小黑出没 全麦竹炭贝果 低糖版的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入烤盘,180度中层20-25分钟即可。

    小黑出没 全麦竹炭贝果 低糖版的做法步骤 第7步

小贴士

喜欢全麦的,最后还可以顶部粘些麦片

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